Si analizamos, los lunes, ya por sí, son consideramos el día más odiado de la semana por muchos de nosotros… pero ¿por qué el tercer lunes de enero es cuando más aumenta la tristeza entre las personas?.
Sobre todo es debido al gran gasto económico que realizamos en navidades.

Todo comenzó en 2005. El psicólogo Cliff Arnall desarrolló una fórmula para determinar cual es el día más triste del año, debido a una campaña de una agencia de viajes.

[W+(D-d)] x TQ/M x NA

W: Es el factor climático.
D: Deudas adquiridas en las fiestas navideñas.
d: Salario mensual que se cobrará a finales de enero.
TQ: Tiempo que ha transcurrido desde la Navidad.
M: Los niveles de motivación ante las situaciones que se aproximan.
NA: Necesidad de actuar para generar un cambio en la vida.

Y, es que, muchas personas presentan ciertos síntomas depresivos estas fechas… comen más calorías, les cuesta mucho levantarse de la cama por las mañanas, tristeza, cansancio…

Después de las navidades, muchos no se recuperan, ni económica ni emocionalmente.
Los propósitos del nuevo año se antojan muy complicados. Las personas a estas alturas ya se han dado cuenta que las promesas y proyectos que nos hacemos en navidades (dejar de fumar, volver al gimnasio, perder peso, casarse…) empiezan a alejarse poco a poco, poco a poco… una vez más.

Por estos y otros motivos, el tercer lunes de enero se conoce como el #BlueMonday o traducido al español “Lunes Triste“.

¿HABLAMOS?
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