Comidas navideñas saludables

Comidas navideñas saludables

“No hay alimentos buenos o malos sino dietas sanas y equilibradas o no adecuadas”. Por eso mismo, en estas fechas tan señaladas en el calendario, donde la comida es parte protagonista de las reuniones, resulta muy útil más que nunca tener presente algunos consejos que...
¿Qué es el #Alzheimer ?

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Hoy, 21 de septiembre, es el Día Internacional del Alzheimer, pero…¿Qué es el Alzheimer?Alteración neurodegenerativa primaria que suele aparecer a partir de los 65 años, aunque también puede presentarse entre gente más joven. Son cambios microscópicos en el...
Los perjuicios del tabaco

Los perjuicios del tabaco

Fumar es la causa principal de muerte prematura, y que puede prevenirse, en este país. De esas muertes prematuras, cerca de 36 % son por cáncer, 39 % son por enfermedades cardíacas y apoplejía, y 24 % son por enfermedades pulmonares. Los índices de mortalidad entre...