Días complicados, días de quedarse en casa. Muchos tienen que hacer teletrabajo pero todos tendremos tiempo para recuperar algunos hábitos olvidados o desarrollar actividades a las cuales antes no le pudimos dedicar tiempo.

01. Deborar esa cantidad de libros que hemos ido apilando por estanterías y que estabas como loco por leer.

02. Revisa la nevera y despensa y diseña los menús diarios.

03. Dale “caña” a la creatividad… pinta un libro, escribe una novela o un diario…

04. ¿Vas a hacer teletrabajo? Adapta un espacio cómodo para tus funciones.

05. Haz un curso online. Ahora hay infinidad de cursos online gratuitos.

06.EJERCICIO. Ahora es el momento de empezar a cuidarse. Cientos de canales de youtube te ayudan a ponerte en forma.

07. Disfruta de tu gente. Es un buen momento para interactuar con tu familia en casa. Juega, habla, disfruta de ellos.

08. Recuperar contactos perdidos. ¿Cuánto hace que no hablas con tu primo o con algún amigo de la universidad?… Ahora es el momento, y si es por video-conferencia mejor.

09. Tienes vinilos o cds… VUelve a disfrutar de la música como se hacía antes…Relajado y ojeando las caratulas.

10. Juega online con tus amigos.

11. Disfruta de alguna serie, Netflix, Amazon Prime… pero recuerda, que hay vida fuera de la tele.

12. Disfruta y ordena las fotos que tienes guardadas en cajas o … en carpetas de tu ordenador.

13. Puede ser un buen momento para organizar el jardín.

14. Prueba a meditar y practicar yoga… te hará más llevadero el “encierro”.

15. Mantente informado y huye de los fakes que te encontrarás en las redes sociales.

16. Ordena armarios y reorganiza la distribución de muebles del salón….

En definitiva… aprovecha ahora estos días para organizar lo que tenías medio olvidado.

Mucho ánimo!

#YoMeQuedoEnCasa

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