Las 7 alergias más comunes

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Unos tres de cada diez individuos sufren una de las 7 alergias más comunes, con un incremento progresivo, especialmente en alergias relacionadas con la alimentación. Es esencial detectarlas rápidamente para iniciar un tratamiento precoz. La frecuencia difiere entre...
¿Por qué es importante dormir?

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¿Por qué es importante dormir? El sueño es esencial en nuestra vida diaria, pero para muchos, dormir bien puede parecer un desafío insuperable. ¿Por qué algunas noches nos encontramos dando vueltas en la cama, incapaces de encontrar el tan ansiado descanso? En este...
Cómo cuidarse durante la primavera

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Estamos en una de las estaciones más maravillosas del año en la que podemos disfrutar de buenas temperaturas y momento en el que las plantas comienzan su proceso de polinización y eso puede causarnos alergia primaveral.  ¿Cuáles son los principales síntomas de la...
Hábitos de las personas que envejecen bien

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HÁBITOS DE LAS PERSONAS QUE ENVEJECEN BIEN El estilo de vida, la dieta e incluso la actitud son factores que influyen de forma decisiva en cómo nos hacemos mayores. Envejecer de modo saludable y con una buena calidad de vida depende de ciertos hábitos que debemos...
Día Mundial del corazón 2021.

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El tabaco, la obesidad, la presión arterial, la contaminanción ambiental… son algunos de los factores que originan las enfermedades del corazón. Y es que, la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en todo el planeta.   Por eso, con motivo del...
13 de abril. Día Mundial del Beso

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¿Qué es un beso? Según la RAE un beso es: 1. Acción y efecto de besar. 2. Ademán simbólico de besar. 3. Golpe que se dan las cosas cuando se tropiezan unas con otras. 4. Golpe violento que mutuamente se dan dos personas en la cara o la cabeza. Todos sabemos que es un...
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