Los beneficios de nadar

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Ahora que viene el buen tiempo apetece darse un buen baño en piscinas, ríos o la playa.Por eso, hoy te traemos los beneficios de nadar. La natación es uno de los deportes más completos que podemos practicar y que más beneficios reporta a nuestra salud. Nadar al menos...
Comer bien en la playa

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COMER BIEN EN LA PLAYA Llegan las vacaciones y la playa resulta un destino ideal para desconectar y descansar. Comer bien en la playa no es tan difícil como parece. Por eso os dejamos unos consejos que pueden ser de ayuda. 10 claves para comer bien en la playa...
Consejos para cuidar nuestros pies en verano

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CONSEJOS PARA CUIDAR NUESTROS PIES EN VERANO En este post vamos a compartir 8 consejos para cuidar nuestros pies en verano. Con la llegada del verano y el calor nuestros pies, que llevaban meses escondidos, por fin salen a la superficie. Es el momento de caminar...
Cuidar nuestra piel en verano

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Llega el momento de irse a la playa, una semana, quince días o un mes repleto de horas al sol, juegos en la arena y chapuzones constantes. Primero queremos recordar que la piel no solo se cuida en verano. Su cuidado a de ser a lo largo de los 365 días del año. Así,...
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