Consejos para llevar una vida sin gluten

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Una dieta sin gluten es un plan de alimentación donde se retiran todos aquellos productos que contienen gluten. El gluten es una proteína que se halla en la semilla de algunos cereales, como el trigo, la cebada, el centeno y sus derivados. Según las normas impuestas...
Evitar el sobrepeso

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Hoy, 4 de marzo, celebramos el Día Mundial contra la Obesidad. Es de vital importancia el concienciar a toda la población de los daños que hacen las dietas altas en azúcares y grasas (una de las más populares en el planeta). Desde 1975 el sobrepeso se ha triplicado en...
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