La piel es el sistema que protege todo nuestro organismo y, por tanto, es esencial protegerla. Cuando hay cambios tan drásticos de temperatura nuestra piel genera alteraciones y sufre. El frío hace que se deshidrate provocando que la notemos más reseca y con rojeces.
La clave para que nuestra dermis sufra lo menos posible en esta época del año es cuidarla todos los días. Para ello, os dejamos 10 consejos para poder tener un cuidado adecuado de nuestra piel.
Protégete lo máximo posible del frío.
Contenidos
- 0.1 Protégete lo máximo posible del frío.
- 0.2 Hidrátate la piel.
- 0.3 No usar productos agresivos.
- 0.4 Renuncia al lavado excesivo de manos.
- 0.5 Renunciar a ducharse con agua muy caliente o muy fría.
- 0.6 Evita cambios bruscos de temperatura.
- 0.7 Cuídate los labios.
- 0.8 Utilizar protección solar.
- 0.9 Cuidar la alimentación.
- 0.10 Rehuye de consumir tabaco y alcohol.
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Hidrátate la piel.
La piel necesita hidratarse varias veces al día. Para esto, utilizaremos cremas hidratantes que gracias a poseer un emoliente adecuado facilitan que la piel retenga su contenido habitual de agua y se mantenga sana durante las bajas temperaturas.
No usar productos agresivos.
Renuncia al lavado excesivo de manos.
Renunciar a ducharse con agua muy caliente o muy fría.
Evita cambios bruscos de temperatura.
Cuídate los labios.
Utilizar protección solar.
Cuidar la alimentación.
Rehuye de consumir tabaco y alcohol.
Ambos son productos que afectan negativamente al estado de salud de nuestra piel, además el alcohol empeora la dilatación capilar de la cara y acelera el envejecimiento.
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