por MSN | Jun 18, 2019 | Curiosidades, Salud
DescansarAntes de viajar es importante dormir lo suficiente y estar descansado, de este modo el cuerpo se podrá reponer con mayor facilidad. También debemos intentar acostumbrarnos a los nuevos horarios, por lo que, si viajamos hacia el este, es recomendable irse...
por MSN | Jun 13, 2019 | Curiosidades, Enfermedades, Salud
La falta de horas de sueño tiene consecuencias en tu día a día. Estas son algunas de ellas: Disminuye la atención. Nos encontramos con más dificultad para concentrarnos y realizar tareas que requieran de concentración. Esto se debe a que la actividad de las neuronas...
por MSN | Jun 6, 2019 | Dietas, Noticias, Salud, Sin categoría
6 recomendaciones para las personas que desayunan cereales con leche:Escoger bien el cereal: estos deben ser sin azucarar. Se trata de la espelta, del arroz, del trigo, de la quinoa y de otros cereales o pseudocereales inflados o tostados en copos, a los que no se les...
por MSN | Jun 4, 2019 | Curiosidades, Día Mundial, Enfermedades, Salud
Fumar es la causa principal de muerte prematura, y que puede prevenirse, en este país. De esas muertes prematuras, cerca de 36 % son por cáncer, 39 % son por enfermedades cardíacas y apoplejía, y 24 % son por enfermedades pulmonares. Los índices de mortalidad entre...
por MSN | May 29, 2019 | Curiosidades, Dietas, Enfermedades, Salud
1.- Evitar el consumo de tabaco: al dejar de fumar, el aumento en el riesgo del cáncer inducido por fumar desaparece. La ventaja es evidente en el plazo de 5 años y es más marcado con el paso del tiempo.2.- Dieta saludable y evitar la obesidad: Es conveniente consumir...
