Datos de interés sobre el #Alzhéimer

Datos de interés sobre el #Alzhéimer

Es una enfermedad irreversible y progresiva del cerebro que destruye lentamente la memoria, el pensamiento, el lenguaje y, con el tiempo, incluso la capacidad de llevar a cabo las tareas más simples.Los  síntomas aparecen por primera vez después de los 60 años de...
La preguntas para saber porqué no perdemos peso

La preguntas para saber porqué no perdemos peso

¿Estás a dieta y no ves resultados a largo plazo?¿Responde a las siguientes preguntas?¿Comemos los suficiente?Seguir una dieta para perder peso no implica restringir en exceso el gasto calórico. De hecho, esto es algo que no se debe hacer, ya que aumentará el riesgo...
Cuidar a los abuelos en época de frío

Cuidar a los abuelos en época de frío

Recomendaciones para prevenir el contagio de resfriados y gripes:Lavarse las manos siempre que estén sucias y en momentos clave, como después de sonarse la nariz, después de cambiar pañales a un niño con resfriado o ir al baño, antes de comer y antes de preparar...
¿Quieres vivir 100 años?

¿Quieres vivir 100 años?

Dieta casi vegana, incluyendo 2/3 veces por semana pescado, menos atún o pez espada, por su exceso en mercurio.Evitar grasas saturadas animales, así como las hidrogenadas y ‘trans’, y los azúcares simples ( sin eliminar o sustituir el azúcar en el té o el...
¿HABLAMOS?