por MSN | Oct 12, 2019 | Curiosidades
CICLISMO Es un deporte muy completo y es ideal para tonificar las piernas. Se pueden quemar desde 300 a 600 calorías en un “paseo” en bici. SENDERISMO En esta estación, las temperaturas no son tan frías como en invierno ni el calor es tan molesto como el del verano,...
por MSN | Oct 3, 2019 | Curiosidades, Deporte y Ocio, Dietas, Enfermedades, Salud
La época otoñal es una de las temporadas más importantes a la hora del cuidado personal. Las variaciones de temperatura como el descenso del ejercicio físico conllevan que nos volvamos más vulnerables a enfermar. Os vamos a presentar una serie de consejos que debemos...
por MSN | Jun 24, 2019 | Curiosidades, Noticias, Salud
por MSN | Jun 18, 2019 | Curiosidades, Salud
DescansarAntes de viajar es importante dormir lo suficiente y estar descansado, de este modo el cuerpo se podrá reponer con mayor facilidad. También debemos intentar acostumbrarnos a los nuevos horarios, por lo que, si viajamos hacia el este, es recomendable irse...
por MSN | Jun 13, 2019 | Curiosidades, Enfermedades, Salud
La falta de horas de sueño tiene consecuencias en tu día a día. Estas son algunas de ellas: Disminuye la atención. Nos encontramos con más dificultad para concentrarnos y realizar tareas que requieran de concentración. Esto se debe a que la actividad de las neuronas...
