por MSN | Jun 13, 2019 | Curiosidades, Enfermedades, Salud
La falta de horas de sueño tiene consecuencias en tu día a día. Estas son algunas de ellas: Disminuye la atención. Nos encontramos con más dificultad para concentrarnos y realizar tareas que requieran de concentración. Esto se debe a que la actividad de las neuronas...
por MSN | Jun 6, 2019 | Dietas, Noticias, Salud, Sin categoría
6 recomendaciones para las personas que desayunan cereales con leche:Escoger bien el cereal: estos deben ser sin azucarar. Se trata de la espelta, del arroz, del trigo, de la quinoa y de otros cereales o pseudocereales inflados o tostados en copos, a los que no se les...
por MSN | Jun 4, 2019 | Curiosidades, Día Mundial, Enfermedades, Salud
Fumar es la causa principal de muerte prematura, y que puede prevenirse, en este país. De esas muertes prematuras, cerca de 36 % son por cáncer, 39 % son por enfermedades cardíacas y apoplejía, y 24 % son por enfermedades pulmonares. Los índices de mortalidad entre...
por MSN | May 29, 2019 | Curiosidades, Dietas, Enfermedades, Salud
1.- Evitar el consumo de tabaco: al dejar de fumar, el aumento en el riesgo del cáncer inducido por fumar desaparece. La ventaja es evidente en el plazo de 5 años y es más marcado con el paso del tiempo.2.- Dieta saludable y evitar la obesidad: Es conveniente consumir...
por MSN | May 24, 2019 | Curiosidades, Dietas, Salud
PescadoEs una fuente rica en fósforo y ayuda a fortalecer el cerebro, especialmente en lo que tiene que ver con la memoria. Por eso se recomienda su consumo periódico, especialmente el azul (sardinas, salmón, atún, caballa…)ArándanosSu consumo frecuente puede...
por MSN | May 20, 2019 | Curiosidades, Salud
Pautas para una correcta salud bucalSe debe utilizar un cepillo dental adecuado a nuestra propia encía y a nuestros gustos personales. Podemos encontrar con una variedad de cepillos que van desde los medios a los altos, en cuestión de dureza.Se debe cepillar los...
