por MSN | May 16, 2019 | Deporte y Ocio, Nuestros Mayores, Salud
Caminar: lo mejor que puede hacer una persona mayor es estar activa y andar 3 ó 4 días a la semana unos 40 minutos es un ejercicio muy saludable y recomendable en la tercera edad ya que, por una parte, el riesgo de lesionarse es bajísimo y por otra, es bueno para la...
por MSN | May 8, 2019 | Curiosidades, Salud
1. Empieza por tu cuerpoA juicio de la experta, empezar por el cuerpo es lo más sencillo, porque los efectos positivos de realizar ejercicio físico y de cuidar tu alimentación los notarás de inmediato.“Cuando haces ejercicio físico tu cuerpo libera endorfinas y...
por MSN | May 7, 2019 | Curiosidades, Salud
EL CHOCOLATE es uno de los alimentos a los que más recurrimos en los momentos difíciles porque, además de su irresistible sabor, tiene la capacidad de aumentar la producción de serotonina en el organismo, una hormona que nos proporciona alegría y bienestar. Sin...
por MSN | May 6, 2019 | Curiosidades, Noticias, Salud
ONCOLOGÍAEl hospital Vall d’Hebron Campus Barcelona es superior al resto, superando a los centros sanitarios madrileños Fundación Jiménez Díaz y Hospital Gregorio Marañón.CARDIOLOGÍAEl Clínico San Marcos (Madrid), Vall d’Hebron y Hospital de la Santa Creu...
por MSN | May 2, 2019 | Curiosidades, Dietas, Salud
Carne roja Comer carne roja de vez en cuando es aconsejable debido a las grandes cantidades de proteínas y hierro que le aporta a nuestro organismo, pero conviene evitarla por la noche antes de ir a dormir. ¿La razón? Es demasiado pesada y complicada de digerir, por...
