Día Mundial del Sueño. 18 de marzo.

Día Mundial del Sueño. 18 de marzo.

Hoy 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño y la mayoría de nosotros seguimos sin entender la importancia del mismo para nuestra salud y bienestar. ¿Qué es el sueño? Es una función natural del cuerpo humano y una de las más importantes. Es un periodo de...
Día Mundial Contra la Obesidad. 4 de marzo.

Día Mundial Contra la Obesidad. 4 de marzo.

Si fuéramos realmente conscientes del mal que nos hace una dieta alta en grasa y azúcares descubriríamos unos efectos y consecuencias que nunca nos planteamos. Y, lo peor de todo es que este tipo de dieta es la más popular entre la población mundial. Por eso el 4 de...
#BlueMonday. El día más triste del año

#BlueMonday. El día más triste del año

Si analizamos, los lunes, ya por sí, son consideramos el día más odiado de la semana por muchos de nosotros… pero ¿por qué el tercer lunes de enero es cuando más aumenta la tristeza entre las personas?.Sobre todo es debido al gran gasto económico que realizamos...
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