LA FRUTA DE OTOÑO

  • CHIRIMOYA
  • GRANADA
  • KIWI
  • MANZANA
  • NARANJA
  • PERA
  • UVA
  • CIDRA
  • MEMBRILLO
  • CAQUI
  • POMELO
  • AGUACATE
  • MANDARINA
  • MANGO
  • NUEZ
  • CASTAÑA

LA VERDURA DE OTOÑO

  • CALABAZA
  • CALABACÍN
  • BONIATO
  • BERENJENAS
  • PIMIENTO
  • ZANAHORIAS
  • PUERRO
  • ACELGAS
  • NABO
  • COLIFLOR
  • HENOJO
  • LECHUGA
  • RÁBANO
  • COL
  • LOMBARDA
  • ESPINACA
  • BRECOL
  • APIO

EVITA PONERTE MALO

  • EVITA EXPONERTE A CONTAMINANTES AMBIENTALES
  • NO DUDES EN IR AL MÉDICO CON CUALQUIER SÍNTOMA
  • EVITA IR A LUGARES CONCURRIDOS
  • HIGIENE PERSONAL (MANOS, CARA…)
  • LA BOCA SIEMPRE QUE SALGAS… TAPADA
  • CONSUMIR VITAMINAS
  • ABRIGARSE CORRECTAMENTE
  • TAPARTE BIEN POR LOS LUGARES DONDE PUEDA ENTRAR EL FRÍO
  • TAPARSE AL ESTORNUDAR O TOSER
  • NO AUTO-MEDICARSE
  • EVITAR SITIOS DONDE SE PUEDA FUMAR
¿HABLAMOS?