Alimentos para mejorar el ánimo en la depresión

Alimentos para mejorar el ánimo en la depresión

EL CHOCOLATE es uno de los alimentos a los que más recurrimos en los momentos difíciles porque, además de su irresistible sabor, tiene la capacidad de aumentar la producción de serotonina en el organismo, una hormona que nos proporciona alegría y bienestar. Sin...
Los mejores hospitales españoles por campos

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ONCOLOGÍAEl hospital Vall d’Hebron Campus Barcelona es superior al resto, superando a los centros sanitarios madrileños Fundación Jiménez Díaz y Hospital Gregorio Marañón.CARDIOLOGÍAEl Clínico San Marcos (Madrid), Vall d’Hebron y Hospital de la Santa Creu...
Consejos para cuidar la voz

Consejos para cuidar la voz

No grites ni fuerces la voz en ambientes ruidosos pero tampoco susurres: requiere un esfuerzo vocal mayor del que parece. Hidrátate. Bebe abundante agua al día (especialmente, tras tomas cualquier bebida con cafeína para evitar la deshidratación de la mucosa) y...
Cuidar la salud en primavera

Cuidar la salud en primavera

Ahora que llega la primavera, llegan las alergias, los cambios en la meteorología y hay que cuidar la salud. La primavera provoca un efecto en nuestro organismo que se traduce en la afectación de producción de ciertas hormonas. Dado que en primavera existe un número...
¿HABLAMOS?