por MSN | Feb 18, 2019 | Deporte y Ocio, Salud
Evitaremos ingerir demasiadas grasas y azúcares pensando en la recuperación del cuerpo.Evitaremos calorías lo que puede desembocar en futuros michelines.Evitaremos el consumo de pan, el más recomendable es el integral, sin harinas refinadas ni azúcares. Se puede optar...
por MSN | Feb 11, 2019 | Nuestros Mayores, Salud
Es una enfermedad irreversible y progresiva del cerebro que destruye lentamente la memoria, el pensamiento, el lenguaje y, con el tiempo, incluso la capacidad de llevar a cabo las tareas más simples.Los síntomas aparecen por primera vez después de los 60 años de...
por MSN | Feb 10, 2019 | Salud
¿Estás a dieta y no ves resultados a largo plazo?¿Responde a las siguientes preguntas?¿Comemos los suficiente?Seguir una dieta para perder peso no implica restringir en exceso el gasto calórico. De hecho, esto es algo que no se debe hacer, ya que aumentará el riesgo...
por MSN | Ene 13, 2019 | Salud
Recomendaciones para prevenir el contagio de resfriados y gripes:Lavarse las manos siempre que estén sucias y en momentos clave, como después de sonarse la nariz, después de cambiar pañales a un niño con resfriado o ir al baño, antes de comer y antes de preparar...
por MSN | Ene 13, 2019 | Curiosidades, Salud
Dieta casi vegana, incluyendo 2/3 veces por semana pescado, menos atún o pez espada, por su exceso en mercurio.Evitar grasas saturadas animales, así como las hidrogenadas y ‘trans’, y los azúcares simples ( sin eliminar o sustituir el azúcar en el té o el...
por MSN | Dic 20, 2018 | Salud
