por MSN | Abr 15, 2019 | Curiosidades, Salud
Ahora que llega la primavera, llegan las alergias, los cambios en la meteorología y hay que cuidar la salud. La primavera provoca un efecto en nuestro organismo que se traduce en la afectación de producción de ciertas hormonas. Dado que en primavera existe un número...
por MSN | Abr 10, 2019 | Dietas, Salud
CHEDDAR – 1 porción de 100 gramos.Contenido energético: 392.84 Cal.Proteínas: 25.39 g.Carbohidratos: 0.36 g.Sodio: 675 mg.Grasa total: 32.2 g.Vitaminas: B1, B2, B6, B12, C.PARMESANO – 1 porción de 100 gramos.Contenido energético: 375 Cal.Proteínas: 35.6...
por MSN | Abr 8, 2019 | Dietas, Salud
El desayuno, consistenteLas sustancias excitantes como el café o el té se pueden sustituir por los equivalentes sin cafeína o por preparados solubles a base de cereales (malta, achicoria…). Los alimentos como el pan o derivados (galletas, cereales, pan tostado,...
por MSN | Abr 1, 2019 | Salud
Muchos conocemos a alguien que tema la llegada de la estación primaveral por el hecho de las malditas alergias… pero ¿se pueden evitar? os damos algunos consejos:SI puedes, evita salir a la calle al amanecer y al atardecer. Evitar los parques y...
por MSN | Mar 28, 2019 | Deporte y Ocio, Salud
1. Algo frío, alivio rápidoNunca falla, si te notas muy agobiada y deseas encontrar un rápido alivio nada mejor que aplicarnos una bolsa de hielo. De este modo esas fibras rotas se relajan y en pocos minutos te sentirás mejor. Así pues, puedes utilizar una bolsa de...
por MSN | Mar 26, 2019 | Deporte y Ocio, Salud
SENDERISMO O TREKKINGEn esta época, las montañas pierden la nieve y llega el deshielo. Es un gran momento para disfrutar de rutas junto a ríos y cascadas. Este deporte es perfecto para practicarlo con amigos o familia. Sin necesidad de tener una gran condición física,...
