por MSN | Oct 9, 2019 | Dietas, Salud
01.UVASDulce, fresca y cómoda de comer.Combinan muy bien con las aves ( codornices, curry de pollo…)En postres con los higos hacen un plato delicioso. 02.CALABAZASEs la verdura principal en esta estación del año.Su textura y sabor la convierten en un buen...
por MSN | Oct 3, 2019 | Curiosidades, Deporte y Ocio, Dietas, Enfermedades, Salud
La época otoñal es una de las temporadas más importantes a la hora del cuidado personal. Las variaciones de temperatura como el descenso del ejercicio físico conllevan que nos volvamos más vulnerables a enfermar. Os vamos a presentar una serie de consejos que debemos...
por MSN | Sep 4, 2019 | Deporte y Ocio, Dietas
Ya estamos de vuelta de vacaciones y seguro que nos traemos recuerdos que nos durarán todo el invierno, algún imán para la nevera y algunos kilos de más… ¿Qué hacer para recuperar nuestro peso? 01. Algo de deporte. 02. Eliminar los helados de tu dieta 03. Más...
por MSN | Jun 6, 2019 | Dietas, Noticias, Salud, Sin categoría
6 recomendaciones para las personas que desayunan cereales con leche:Escoger bien el cereal: estos deben ser sin azucarar. Se trata de la espelta, del arroz, del trigo, de la quinoa y de otros cereales o pseudocereales inflados o tostados en copos, a los que no se les...
por MSN | May 29, 2019 | Curiosidades, Dietas, Enfermedades, Salud
1.- Evitar el consumo de tabaco: al dejar de fumar, el aumento en el riesgo del cáncer inducido por fumar desaparece. La ventaja es evidente en el plazo de 5 años y es más marcado con el paso del tiempo.2.- Dieta saludable y evitar la obesidad: Es conveniente consumir...
por MSN | May 24, 2019 | Curiosidades, Dietas, Salud
PescadoEs una fuente rica en fósforo y ayuda a fortalecer el cerebro, especialmente en lo que tiene que ver con la memoria. Por eso se recomienda su consumo periódico, especialmente el azul (sardinas, salmón, atún, caballa…)ArándanosSu consumo frecuente puede...
