Consejos para cuidar el corazón

Consejos para cuidar el corazón

Reducir el consumo de sal y azúcar Consumir la mínima cantidad de sal posible, ya que el abuso provoca el aumento de la presión arterial. Esta condición puede provocar infartos. El consumo exagerado de azúcar también es peligroso, provocando obesidad. Nada de grasas...
Consejos para cuidar la voz

Consejos para cuidar la voz

No grites ni fuerces la voz en ambientes ruidosos pero tampoco susurres: requiere un esfuerzo vocal mayor del que parece. Hidrátate. Bebe abundante agua al día (especialmente, tras tomas cualquier bebida con cafeína para evitar la deshidratación de la mucosa) y...
Una nueva vacuna contra el cáncer cerebral

Una nueva vacuna contra el cáncer cerebral

 Los tumores cerebrales, que afectan más a los adultos entre los 45 y los 70 años, se desarrollan muy rápidamente, casi siempre en los hemisferios de nuestro órgano pensante, aunque también pueden aparecer en la médula espinal y el tronco encefálico. Los síntomas...
Cuidar la salud en primavera

Cuidar la salud en primavera

Ahora que llega la primavera, llegan las alergias, los cambios en la meteorología y hay que cuidar la salud. La primavera provoca un efecto en nuestro organismo que se traduce en la afectación de producción de ciertas hormonas. Dado que en primavera existe un número...
El valor nutricional de los quesos

El valor nutricional de los quesos

CHEDDAR – 1 porción de 100 gramos.Contenido energético: 392.84 Cal.Proteínas: 25.39 g.Carbohidratos: 0.36 g.Sodio: 675 mg.Grasa total: 32.2 g.Vitaminas:  B1, B2, B6, B12, C.PARMESANO – 1 porción de 100 gramos.Contenido energético: 375 Cal.Proteínas: 35.6...
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