¿Qué hacer si me pica un insecto?

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Con la llegada del verano y el aumento de actividades al aire libre, también se incrementa la exposición a insectos que pueden causar picaduras molestas o incluso peligrosas. Desde picaduras de mosquitos hasta mordeduras de abejas, es esencial conocer cómo protegerse...
La importancia de la protección solar

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La protección solar no es solo una medida estética, sino una necesidad crucial para mantener la salud de nuestra piel y prevenir enfermedades graves. Aquí te explicamos la importancia de la protección solar en tu rutina diaria. 1. Prevención del cáncer de piel Uno de...
¿Cómo cuidarse el pelo en verano?

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Durante la época más calurosa del año es muy habitual que nos preocupemos por cuidar nuestra piel, aplicando crema solar con factores de protección altos para evitar las quemaduras solares, pero… ¿CÓMO CUIDAR EL CABELLO EN EL VERANO? Hoy os damos cinco consejos para...
¿Cómo cuidarse la piel en verano?

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¿Sabías que la piel es el órgano más grande de tu cuerpo? En efecto, esta cuenta con una superficie de al menos 2 metros, la cual a diferencia de otros órganos no posee protección natural, por ello el calor intenso podría traer problemas graves. Basados en esta...
Como cuidarse después del verano

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Ya estamos de vuelta de vacaciones y seguro que nos traemos recuerdos que nos durarán todo el invierno, algún imán para la nevera y algunos kilos de más…¿Qué hacer para recuperar nuestro peso?01. Algo de deporte.02. Eliminar los helados de tu dieta03. Más agua y menos...
Comer bien en la playa

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COMER BIEN EN LA PLAYA Llegan las vacaciones y la playa resulta un destino ideal para desconectar y descansar. Comer bien en la playa no es tan difícil como parece. Por eso os dejamos unos consejos que pueden ser de ayuda. 10 claves para comer bien en la playa...
¿HABLAMOS?