Cómo combatir la astenia otoñal

Cómo combatir la astenia otoñal

Con la llegada del otoño, los días se acortan, las temperaturas descienden, y muchos de nosotros empezamos a sentirnos más cansados, desmotivados y con menos energía de lo habitual. Este fenómeno es conocido como astenia otoñal, y aunque no se considera una...
¿Qué deportes practicar en otoño?

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CICLISMO Si tienes la ropa adecuada y consultas la climatología del día, puedes disfrutar de una jornada perfecta para disfrutar de un deporte perfecto para cualquier estación del año.  MULTIAVENTURA La mejor época del año para esta práctica es otoño… kayak,...
Cuidarse en otoño

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LA FRUTA DE OTOÑO CHIRIMOYA GRANADA KIWI MANZANA NARANJA PERA UVA CIDRA MEMBRILLO CAQUI POMELO AGUACATE MANDARINA MANGO NUEZ CASTAÑA LA VERDURA DE OTOÑO CALABAZA CALABACÍN BONIATO BERENJENAS PIMIENTO ZANAHORIAS PUERRO ACELGAS NABO COLIFLOR HENOJO LECHUGA RÁBANO COL...
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