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En un mundo cada vez más acelerado, encontrar formas de reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar se ha vuelto esencial. Dos prácticas milenarias que han demostrado ser efectivas para alcanzar este objetivo son el yoga y la meditación. En este artículo,...
por MSN | May 16, 2024 | Dietas, Salud
La primavera no solo trae consigo flores sino también una deliciosa variedad de alimentos frescos y saludables que están en su mejor momento. Es el momento perfecto para aprovechar la frescura y la abundancia de los alimentos de temporada en primavera en el mercado,...
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Cuidar la piel grasa de la cara Limpieza regular: Limpia tu cara dos veces al día con un limpiador suave formulado para pieles grasas. Evita productos que contengan demasiados aceites. Exfoliación: Exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar las células...
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por MSN | Nov 8, 2023 | Invierno
La combinación de viento, las bajas temperaturas, la humedad y la calefacción es la causa de que en los meses fríos notemos que las manos, el rostro y el pelo se resequen y deshidraten con mayor facilidad. Para evitarlo es importante adquirir ciertos hábitos,como...
