Cuidarse en Navidad

Cuidarse en Navidad

Llegan unas fechas llenas de cenas, encuentros y re-encuentros, salidas a la calle a ver las luces de Navidad… y nos descuidamos un poco tanto en la alimentación como en la salud. No podemos olvidar lo importante que es el control a la hora de comer y sobre todo...
¿Qué es Movember?

¿Qué es Movember?

En 2003, Travis Garone y Luke Slattery quedaron para tomarse unas cervezas en Melbourne (Australia), de su encuentro nació la idea de dejarse el bigote durante el mes de noviembre con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre el cáncer de próstata, el cáncer de...
Cuidarnos del calor

Cuidarnos del calor

Como todos los veranos, sobre todo estos últimos años, las temperaturas llegan a niveles difíciles de soportar.A estas temperaturas, las que nos complican el llevar nuestro día día de una manera cómoda, le tenemos que sumar la incomodidad de la mascarilla en...
Día Mundial Contra la Obesidad. 4 de marzo.

Día Mundial Contra la Obesidad. 4 de marzo.

Si fuéramos realmente conscientes del mal que nos hace una dieta alta en grasa y azúcares descubriríamos unos efectos y consecuencias que nunca nos planteamos. Y, lo peor de todo es que este tipo de dieta es la más popular entre la población mundial. Por eso el 4 de...
¿HABLAMOS?