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Mantener una buena salud es fundamental para disfrutar de una vida plena y feliz. Aunque a veces puede parecer abrumador, mejorar tu salud no tiene por qué implicar cambios radicales en tu estilo de vida. Aquí tienes 10 consejos simples pero efectivos que pueden...
por MSN | Dic 5, 2023 | Navidad
¡Qué ganas de Navidad! Vuelven las luces, los salones acogedores, los villancicos, las deliciosas comidas, los regalos… Y nada mejor que vivir estas fechas con la familia y los amigos. Aunque a veces las celebraciones se convierten en un caos y terminas deseando que...
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Una dieta sin gluten es un plan de alimentación donde se retiran todos aquellos productos que contienen gluten. El gluten es una proteína que se halla en la semilla de algunos cereales, como el trigo, la cebada, el centeno y sus derivados. Según las normas impuestas...
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Hoy, 4 de marzo, celebramos el Día Mundial contra la Obesidad. Es de vital importancia el concienciar a toda la población de los daños que hacen las dietas altas en azúcares y grasas (una de las más populares en el planeta). Desde 1975 el sobrepeso se ha triplicado en...
